{"id":940,"date":"2025-02-18T13:56:28","date_gmt":"2025-02-18T12:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=940"},"modified":"2025-02-18T18:02:18","modified_gmt":"2025-02-18T17:02:18","slug":"szkola-tanca-diament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2025\/02\/18\/szkola-tanca-diament\/","title":{"rendered":"Szko\u0142a Ta\u0144ca Diament"},"content":{"rendered":"
\n
Dzisiaj witamy Was taneczn\u0105 propozycj\u0105\u00a0\"????\"<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Miejsce bardzo dobrze znane i lubiane, a kto nie zna koniecznie musi pozna\u0107 Szko\u0142\u0119 Ta\u0144ca Diament\u00a0\"????\"<\/span>\"????\"<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
HIP-HOP FREESTYLE\/IMPROWIZACJA (OD 8 -13 LAT) to zaj\u0119cia rozwojowe opieraj\u0105ce si\u0119 na technikach streetowych, g\u0142\u00f3wnie hip-hopi. Na zaj\u0119ciach b\u0119dziemy poznawa\u0107 obszar jakim jest freestyle oraz improwizacja, dzi\u0119ki temu poznamy nasz\u0105 kreatywno\u015b\u0107, a zaj\u0119cia z choreografii dodatkowo wspomog\u0105 ten proces poprzez nauk\u0119 zapami\u0119tywania raz wk\u0142adania w cia\u0142o nowych krok\u00f3w, rytm\u00f3w i groove\u2019\u00f3w. To zaj\u0119cia pe\u0142ne pozytywnej energii i rado\u015bci, kt\u00f3r\u0105 wyzwala taniec.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Poniedzia\u0142ek 16:00<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
JOGA – Vinyasa joga to dynamiczny styl jogi, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy oddech z ruchem. W tej praktyce, p\u0142ynnie przechodzi si\u0119 z jednej pozycji do drugiej, synchronizuj\u0105c ka\u017cdy ruch z oddechem. Vinyasa jest idealna dla os\u00f3b szukaj\u0105cych aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra jednocze\u015bnie rozwija elastyczno\u015b\u0107, si\u0142\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119. Dzi\u0119ki r\u00f3\u017cnorodno\u015bci sekwencji, ka\u017cdy trening jest inny, co sprawia, \u017ce vinyasa joga jest zar\u00f3wno wyzwaniem, jak i przyjemno\u015bci\u0105. To doskona\u0142a forma jogi dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 medytacj\u0119 w ruchu z fizycznym wysi\u0142kiem.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u015aroda 19:00<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
BURLESKA 2P (poziom open) – ta\u0144czysz ju\u017c jaki\u015b czas, dobrze i pewnie czujesz si\u0119 przyswajaj\u0105c nowe kroki lub po prostu lubisz wyzwania – zapraszamy do tej grupy. Burleska to kwintesencja kobieco\u015bci, zmys\u0142owo\u015b\u0107 i uk\u0142on w stron\u0119 teatralnej ekstrawagancji. Na naszych zaj\u0119ciach skupimy si\u0119 zatem na wyzwoleniu seksapilu, pracy nad pewno\u015bci\u0105 siebie, akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a oraz przekazywaniu emocji w ta\u0144cu. Wszystko w formie tanecznej zabawy \u0142\u0105cz\u0105cej style takie jak: broadway jazz, latino, high<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
\u015aroda 21:00<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
SALSA ON2 LADIES STYLING P1 to wyj\u0105tkowe zaj\u0119cia przeznaczone dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w gor\u0105cych rytm\u00f3w. Ten latynoski taniec pozwala uwolni\u0107 naturalno\u015b\u0107 i zmys\u0142owo\u015b\u0107 ruch\u00f3w, a energiczna muzyka sprzyja wyzwoleniu pozytywnych emocji i dobrej energii. Figury taneczne w du\u017cej mierze opieraj\u0105 si\u0119 na rytmicznych krokach, bujaniu biodrami i pracy g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Salsa polecana jest ka\u017cdemu, kto czuje latynoameryka\u0144skie brzmienia i p\u0142omienny charakter ta\u0144ca.<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Czwartek 17:20<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
BACHATA LADIES P1 (poziom OPEN, mile widziana znajomo\u015b\u0107 podstawowych krok\u00f3w bachaty lub do\u015bwiadczenie z innych form ta\u0144ca) Bachata Ladies to kursy, kt\u00f3re oferuj\u0105 zar\u00f3wno rozw\u00f3j fizyczny, jak i emocjonalny, a tak\u017ce \u015bwietn\u0105 zabaw\u0119 w gronie kobiet. To idealna okazja, by poprawi\u0107 umiej\u0119tno\u015bci taneczne, poczu\u0107 si\u0119 pi\u0119knie i pewnie, a tak\u017ce zrelaksowa\u0107 si\u0119 w towarzystwie innych pasjonatek tego ta\u0144ca!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Czwartek 20:00<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
PILATES Pilates koncentruje si\u0119 na wzmocnieniu mi\u0119\u015bni g\u0142\u0119bokich, poprawie elastyczno\u015bci oraz zwi\u0119kszeniu stabilno\u015bci cia\u0142a. Podczas zaj\u0119\u0107 \u0142\u0105czymy p\u0142ynne ruchy z oddechem, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 koncentracj\u0119 oraz poprawia koordynacj\u0119. \u0106wiczenia s\u0105 dynamiczne i rozbudzaj\u0105ce, ale jednocze\u015bnie dostosowane do umiej\u0119tno\u015bci i kondycji uczestnik\u00f3w. Poranne zaj\u0119cia pilatesowe to doskona\u0142y spos\u00f3b na rozpocz\u0119cie dnia!<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Pi\u0105tek 9:00 i 20:00<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
LATINO MINI – taniec pe\u0142en energii dla dziewczynek 8-12lat. Latino Mini to idealna propozycja dla dziewczynek w wieku 8-12 lat, kt\u00f3re chc\u0105 rozwija\u0107 swoje umiej\u0119tno\u015bci taneczne i dobrze si\u0119 bawi\u0107! Dlaczego warto do nas do\u0142\u0105czy\u0107?<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n