{"id":884,"date":"2024-09-26T09:13:37","date_gmt":"2024-09-26T07:13:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=884"},"modified":"2024-09-26T09:13:37","modified_gmt":"2024-09-26T07:13:37","slug":"wolne-miejsca-na-zajeciach-w-diamencie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2024\/09\/26\/wolne-miejsca-na-zajeciach-w-diamencie\/","title":{"rendered":"Wolne miejsca na zaj\u0119ciach w Diamencie"},"content":{"rendered":"<p>Mamy jeszcze wolne miejsca w grupach w Diamencie, zapraszamy do zapis\u00f3w: SMS 605881621<\/p>\n<div>PONIEDZIA\u0141EK<\/div>\n<div><\/div>\n<div>SALSA\u00a0 ON2 LADIES (poziom \u015brednio zaawansowany) &#8211; wymagana znajomo\u015b\u0107 podstawowych krok\u00f3w.<\/div>\n<div>\n16.00 HIP HOP FREESTYLE\/IMPROWIZACJA dzieci pow. 9 lat<br \/>\nZaj\u0119cia rozwojowe opieraj\u0105ce si\u0119 na technikach streetowych, g\u0142\u00f3wnie hip-hop&#8217;ie. Na zaj\u0119ciach b\u0119dziemy poznawa\u0107 obszar jakim jest freestyle oraz improwizacja, dzi\u0119ki temu poznamy nasz\u0105 kreatywno\u015b\u0107, a zaj\u0119cia z choreografii dodatkowo wspomog\u0105 ten proces poprzez nauk\u0119<br \/>\nzapami\u0119tywania raz wk\u0142adania w cia\u0142o nowych krok\u00f3w, rytm\u00f3w i groove\u2019\u00f3w.<\/div>\n<div>\n17.00 SALSA ON2 LADIES STYLING P1 (wymagana znajomo\u015b\u0107\u00a0podstawowych krok\u00f3w salsy) \u2013 to wyj\u0105tkowe zaj\u0119cia<br \/>\nprzeznaczone dla wszystkich mi\u0142o\u015bnik\u00f3w gor\u0105cych rytm\u00f3w. Ten latynoski taniec pozwala uwolni\u0107 naturalno\u015b\u0107 i zmys\u0142owo\u015b\u0107 ruch\u00f3w, a energiczna muzyka sprzyja wyzwoleniu pozytywnych emocji i dobrej energii. Figury taneczne w du\u017cej mierze opieraj\u0105 si\u0119 na<br \/>\nrytmicznych krokach, bujaniu biodrami i pracy g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Salsa polecana jest ka\u017cdemu, kto czuje latynoameryka\u0144skie brzmienia i p\u0142omienny charakter ta\u0144ca.<\/div>\n<div>\n\u015aRODA<br \/>\n16.00 Taniec towarzyski dzieci pow. 7 lat gr. pocz\u0105tkuj\u0105ca<br \/>\nZapraszamy Was na niezapomnian\u0105 podr\u00f3\u017c tanecznego \u015bwiata dla naszych najm\u0142odszych mi\u0142o\u015bnik\u00f3w ruchu! Na naszych zaj\u0119ciach tanecznych dla dzieci skupiamy si\u0119 na odkrywaniu rado\u015bci ta\u0144ca towarzyskiego, rozwijaniu kreatywno\u015bci, a tak\u017ce koordynacji ruchowej, co wp\u0142ywa pozytywnie na zdolno\u015bci motoryczne. Dzieci zyskuj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, kt\u00f3ra towarzyszy im nie tylko na parkiecie, ale<br \/>\nr\u00f3wnie\u017c w \u017cyciu codziennym. W fantastycznej atmosferze Wasze pociechy naucz\u0105 si\u0119 podstawowych krok\u00f3w i ciekawych choreografii. To jednak nie tylko nauka ta\u0144ca &#8211; to tak\u017ce wspania\u0142a okazja dla Waszych dzieci do nawi\u0105zania nowych przyja\u017ani i poznania rado\u015bci wsp\u00f3lnego ruchu. B\u0119dziemy tworzy\u0107 magiczne chwile, pe\u0142ne u\u015bmiechu i muzykalno\u015bci.<\/p>\n<p>17.00 Latino Ladies P1( poziom pocz\u0105tkuj\u0105cy)<br \/>\nMoc i delikatno\u015b\u0107 spotykaj\u0105 si\u0119 na parkiecie! Te wyj\u0105tkowe zaj\u0119cia to okazja dla kobiet, by odkry\u0107 pi\u0119kno i si\u0142\u0119 ta\u0144c\u00f3w latynoameryka\u0144skich, podkre\u015blaj\u0105c swoj\u0105 indywidualno\u015b\u0107 i\u00a0 wyrazisto\u015b\u0107. To nie tylko taniec \u2013 to podr\u00f3\u017c ku wi\u0119kszej pewno\u015bci siebie i wyzwoleniu w ruchu.<br \/>\nZaj\u0119cia \u0142\u0105cz\u0105 trening i zabaw\u0119 w rytmie latynoameryka\u0144skiej muzyki. Rozkwitniesz podczas nauki technik ta\u0144ca, poprawisz elastyczno\u015b\u0107 i koordynacj\u0119, a przede wszystkim poczujesz ekscytacj\u0119 ta\u0144ca, kt\u00f3ry pozwoli Ci wyrazi\u0107 swoje emocje i cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cd\u0105 chwil\u0105. Niezale\u017cnie<br \/>\nod poziomu zaawansowania, nasze zaj\u0119cia zapewni\u0105 Ci niezapomniane do\u015bwiadczenie, w kt\u00f3rym taniec stanie si\u0119 symbolem Twojej wolno\u015bci i wyrazu. Do\u0142\u0105cz do nas, by stworzy\u0107 magiczne chwile na parkiecie i wype\u0142ni\u0107 je pozytywn\u0105 energi\u0105, atmosfer\u0105 i pasj\u0105 do latynoskich<br \/>\nrytm\u00f3w.<\/p>\n<p>21.00 Burleska P2 (poziom open)\u00a0 &#8211; ta\u0144czysz ju\u017c jaki\u015b czas, dobrze i pewnie<br \/>\nczujesz si\u0119 przyswajaj\u0105c nowe kroki lub po prostu lubisz wyzwania &#8211; zapraszamy do tej grupy. Burleska to kwintesencja kobieco\u015bci, zmys\u0142owo\u015b\u0107 i uk\u0142on w stron\u0119 teatralnej ekstrawagancji. Na naszych zaj\u0119ciach skupimy si\u0119 zatem na wyzwoleniu seksapilu, pracy nad pewno\u015bci\u0105 siebie, akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a oraz przekazywaniu emocji w ta\u0144cu. Wszystko w formie tanecznej zabawy \u0142\u0105cz\u0105cej style takie jak: broadway jazz, latino, high<\/p><\/div>\n<div>\nCZWARTEK<\/div>\n<div>\n21.00 Burleska P1 (poziom pocz\u0105tkuj\u0105cy)<br \/>\nStawiasz pierwsze kroki na parkiecie, ta\u0144czysz od niedawna lub wolisz spokojne tempo nauki choreografii? Te zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 dla Ciebie. Burleska to kwintesencja kobieco\u015bci, zmys\u0142owo\u015b\u0107 i uk\u0142on w stron\u0119 teatralnej ekstrawagancji. Na naszych zaj\u0119ciach skupimy si\u0119 zatem na<br \/>\nwyzwoleniu seksapilu, pracy nad pewno\u015bci\u0105 siebie, akceptacji w\u0142asnego cia\u0142a oraz przekazywaniu emocji w ta\u0144cu. Wszystko w formie tanecznej zabawy \u0142\u0105cz\u0105cej style takie jak: broadway jazz, latino, high<\/p>\n<p>PI\u0104TEK<br \/>\n10.00 AFRO\/WZMACNIANIE<br \/>\nZaj\u0119cia \u0142\u0105cz\u0105ce \u0107wiczenia wzmacniaj\u0105ce, cardio, akcenty zumby i fitnessu oraz ta\u0144ce afryka\u0144skie. W trakcie treningu towarzyszy\u0107 nam b\u0119dzie muzyka z r\u00f3\u017cnych zak\u0105tk\u00f3w Afryki oraz pojawi\u0105 si\u0119 elementy r\u00f3\u017cnych styli afryka\u0144skich takich jak np.: Azonto, Coup\u00e9-d\u00e9cal\u00e9, Kuduro,<br \/>\nkt\u00f3re pobudz\u0105 cia\u0142o i wra\u017cliwo\u015b\u0107 muzyczn\u0105 idealnie \u0142\u0105cz\u0105c si\u0119 z treningiem ca\u0142ego cia\u0142a.<\/p><\/div>\n<div>\n11.00 RELAKSACJA\/zdrowy kr\u0119gos\u0142up<br \/>\nZaj\u0119cia z \u0107wiczeniami na zdrowy kr\u0119gos\u0142up oraz elementami jogi i terapii ta\u0144cem. Maj\u0105ce na celu wprowadzi\u0107 cia\u0142o i umys\u0142 w stan b\u0142ogiej relaksacji i wyciszenia. Fizyczna cz\u0119\u015b\u0107 zaj\u0119\u0107 pozwala rozci\u0105gn\u0105\u0107, wyd\u0142u\u017cy\u0107 i wymasowa\u0107 cia\u0142o. Mentalna pozwala znale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119<br \/>\nduchow\u0105 oraz uwolni\u0107 umys\u0142 od nadmiernych bod\u017ac\u00f3w.<\/div>\n<div>\n17.00 Latino ladies P1 (poziom pocz\u0105tkuj\u0105cy)<br \/>\nMoc i delikatno\u015b\u0107 spotykaj\u0105 si\u0119 na parkiecie! Te wyj\u0105tkowe zaj\u0119cia to okazja dla kobiet, by odkry\u0107 pi\u0119kno i si\u0142\u0119 ta\u0144c\u00f3w latynoameryka\u0144skich, podkre\u015blaj\u0105c swoj\u0105 indywidualno\u015b\u0107 i wyrazisto\u015b\u0107. To nie tylko taniec \u2013 to podr\u00f3\u017c ku wi\u0119kszej pewno\u015bci siebie i wyzwoleniu w ruchu.<br \/>\nZaj\u0119cia \u0142\u0105cz\u0105 trening i zabaw\u0119 w rytmie latynoameryka\u0144skiej muzyki. Rozkwitniesz podczas nauki technik ta\u0144ca, poprawisz elastyczno\u015b\u0107 i koordynacj\u0119, a przede wszystkim poczujesz ekscytacj\u0119 ta\u0144ca, kt\u00f3ry pozwoli Ci wyrazi\u0107 swoje emocje i cieszy\u0107 si\u0119 ka\u017cd\u0105 chwil\u0105. Niezale\u017cnie<br \/>\nod poziomu zaawansowania, nasze zaj\u0119cia zapewni\u0105 Ci niezapomniane do\u015bwiadczenie, w kt\u00f3rym taniec stanie si\u0119 symbolem Twojej wolno\u015bci i wyrazu. Do\u0142\u0105cz do nas, by stworzy\u0107 magiczne chwile na parkiecie i wype\u0142ni\u0107 je pozytywn\u0105 energi\u0105, atmosfer\u0105 i pasj\u0105 do latynoskich<br \/>\nrytm\u00f3w.<\/p>\n<p>19.00 High Heels<br \/>\nHigh Heels to doskona\u0142a okazja, aby poprawi\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i zmys\u0142owo\u015b\u0107 w eleganckim stylu. Poprzez pi\u0119kne ruchy nauczysz si\u0119 wyra\u017ca\u0107 swoje wewn\u0119trzne pi\u0119kno. To unikalne zaj\u0119cia taneczne, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci rozwija\u0107 p\u0142ynno\u015b\u0107 ruch\u00f3w i wyzwala\u0107 swoj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105<br \/>\nekspresj\u0119. Naucz si\u0119 ta\u0144czy\u0107 w szpilkach z czaruj\u0105c\u0105 gracj\u0105. To nie tylko nauka chodzenia w obcasach, to odkrywanie si\u0142y i elegancji w ka\u017cdym Twoim kroku. Wyj\u0105tkowa okazja, aby wyrazi\u0107 sw\u00f3j indywidualny styl oraz otworzy\u0107 si\u0119 na swoj\u0105 zmys\u0142ow\u0105 stron\u0119. Odkryj swoj\u0105 kobieco\u015b\u0107 i<br \/>\n\u015bwiadomo\u015b\u0107 swojego cia\u0142a!<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mamy jeszcze wolne miejsca w grupach w Diamencie, zapraszamy do zapis\u00f3w: SMS 605881621 PONIEDZIA\u0141EK SALSA\u00a0 ON2 LADIES (poziom \u015brednio zaawansowany) &#8211; wymagana znajomo\u015b\u0107 podstawowych krok\u00f3w. 16.00 HIP HOP FREESTYLE\/IMPROWIZACJA dzieci pow. 9 lat Zaj\u0119cia rozwojowe opieraj\u0105ce si\u0119 na technikach streetowych, g\u0142\u00f3wnie hip-hop&#8217;ie. Na zaj\u0119ciach b\u0119dziemy poznawa\u0107 obszar jakim jest freestyle oraz improwizacja, dzi\u0119ki temu poznamy [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2024\/09\/26\/wolne-miejsca-na-zajeciach-w-diamencie\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=884"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":885,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/884\/revisions\/885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}