{"id":713,"date":"2024-03-08T23:05:20","date_gmt":"2024-03-08T22:05:20","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=713"},"modified":"2024-03-08T23:05:20","modified_gmt":"2024-03-08T22:05:20","slug":"oferta-zajec-w-termach-maltanskich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2024\/03\/08\/oferta-zajec-w-termach-maltanskich\/","title":{"rendered":"Oferta zaj\u0119\u0107 w Termach Malta\u0144skich"},"content":{"rendered":"
Oferta zaj\u0119\u0107 w Termach Malta\u0144skich.<\/p>\n

Poni\u017cej prezentujemy ofert\u0119 zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re realizowa\u0107 b\u0119dziemy na Termach Malta\u0144skich. Start zaj\u0119\u0107 planowany od 18 marca, natomiast zapisy od poniedzia\u0142ku 11 marca od godziny 09:00 – SMS – 606645162 (wcze\u015bniejsze zapisy nie b\u0119d\u0105 brane pod uwag\u0119).<\/p>\n

Nie wykluczamy, i\u017c oferta zostanie poszerzona w p\u00f3\u017aniejszym czasie.<\/p>\n

Poniedzia\u0142ek
\n12:00 – Aqua Gimnastyka
\n12:45 – Aqua Gimnastyka
\n13:30 – Aqua Gimnastyka<\/span><\/div>\n

15:45 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8
\n16:30 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8
\n17:15 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8<\/span><\/div>\n
21:00 – Tabata dla os\u00f3b doros\u0142ych<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Wtorek
\n17:15 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8
\n18:00 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8
\n18:45 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8
\n19:30 – Doskonalenie p\u0142ywania dla doros\u0142ych<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
\u015aroda
\n15:45 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci 6-7 lat<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Czwartek
\n16:30 – Doskonalenie p\u0142ywania dla dzieci klas 4-8<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
Doskonalenie p\u0142ywania klasy 4-8<\/b>, to zaj\u0119cia na g\u0142\u0119bokim basenie na \u015brodkowych torach wymagane jest sprawne p\u0142ywanie na piersiach i plecach.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
AQUA Gimnastyka<\/b>\u00a0– zaj\u0119cia na ma\u0142ym basenie nie jest konieczna umiej\u0119tno\u015b\u0107 p\u0142ywania.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Doskonalenie p\u0142ywania dla doros\u0142ych\u00a0<\/b>to zaj\u0119cia na g\u0142\u0119bokim basenie na \u015brodkowych torach wymagane jest sprawne p\u0142ywanie na piersiach i plecach.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Doskonalenie p\u0142ywania na ma\u0142ym basenie\u00a0<\/b>minimalny wiek to 6 lat, basen o g\u0142\u0119boko\u015bci 110 cm dziecko powinno mie\u0107 grunt by uczestniczy\u0107 w zaj\u0119ciach (zaj\u0119cia doskonalenia – dlatego to nie nauka od zera!)<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Aqua Tabata\u00a0<\/b>– trening interwa\u0142owy w wodzie podnosz\u0105cy wydolno\u015b\u0107 organizmu. Polega na wykonywaniu 8 serii \u0107wiczenia, ka\u017cda po 20 sekund intensywnej pracy, przeplatanych 10 sekundowym odpoczynkiem. Zaj\u0119cia o do\u015b\u0107 wysokiej intensywno\u015bci, prowadzone na p\u0142ytkim basenie (110 cm), przeznaczone dla os\u00f3b zdrowych.<\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oferta zaj\u0119\u0107 w Termach Malta\u0144skich. Poni\u017cej prezentujemy ofert\u0119 zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re realizowa\u0107 b\u0119dziemy na Termach Malta\u0144skich. Start zaj\u0119\u0107 planowany od 18 marca, natomiast zapisy od poniedzia\u0142ku 11 marca od godziny 09:00 – SMS – 606645162 (wcze\u015bniejsze zapisy nie b\u0119d\u0105 brane pod uwag\u0119). Nie wykluczamy, i\u017c oferta zostanie poszerzona w p\u00f3\u017aniejszym czasie. Poniedzia\u0142ek 12:00 – Aqua Gimnastyka […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":714,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713\/revisions\/714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}