{"id":494,"date":"2023-03-06T18:40:55","date_gmt":"2023-03-06T17:40:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=494"},"modified":"2023-03-06T18:40:55","modified_gmt":"2023-03-06T17:40:55","slug":"bachata-burlesca-pilates-zdrowy-kregoslup-i-joga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2023\/03\/06\/bachata-burlesca-pilates-zdrowy-kregoslup-i-joga\/","title":{"rendered":"Bachata, burlesca, pilates, zdrowy kr\u0119gos\u0142up i joga"},"content":{"rendered":"
Otwieramy kolejne grupy zaj\u0119ciowe. Miejsce prowadzenia poni\u017cszych zaj\u0119\u0107: Centrum Edukacji i Ta\u0144ca DIAMENT (ul. Ziemowita).\u00a0Start zapis\u00f3w od 7 marca, start zaj\u0119\u0107 od 13 marca.<\/b><\/p>\n

Bachata<\/b>
\nZaj\u0119cia dla os\u00f3b na ka\u017cdym poziomie zaawansowania, pozwalaj\u0105ce na poznanie tajnik\u00f3w bachaty od podstaw, w kr\u00f3tkich kombinacjach krok\u00f3w i choreografiach. Lu\u017ana forma zaj\u0119\u0107 pozwoli na prac\u0119 nad muzykalno\u015bci\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105 cia\u0142a, przy dobrej zabawie i bardzo przyjemnej formie aktywno\u015bci<\/span><\/div>\n

Poniedzia\u0142ek 18:00
\nZapisy: sms na nr 605881621<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Burlesca<\/b>
\nZaj\u0119cia dla pa\u0144 – oparte na emocji, pasji i przede wszystkim ruchu – ruch bioder, prowadzenie r\u0105k w ta\u0144cu, kroki taneczne w filmowo-musicalowych rytmach<\/span><\/div>\n
\u015aroda 19:00
\nZapisy: sms na nr 605881621<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Pilates<\/b>
\nTrening ca\u0142ego cia\u0142a, kt\u00f3rego celem jest wzmocnienie mi\u0119\u015bni, odci\u0105\u017cenie kr\u0119gos\u0142upa, poprawa postawy, uelastycznienie cia\u0142a, obni\u017cenie poziomu stresu oraz og\u00f3lna poprawa zdrowia.<\/span><\/div>\n
\u015aroda 20:00
\nZapisy: sms na nr 605881621<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Joga<\/b>
\nPodstawy tych wspania\u0142ych zaj\u0119\u0107 kojarzy pewnie ka\u017cdy z nas \u2013 joga rozlu\u017ania, wzmacnia, rozci\u0105ga, uspokaja\u2026w magiczny spos\u00f3b pozwala na \u015bwiadom\u0105 prac\u0119 z w\u0142asnym cia\u0142em i rado\u015b\u0107 z ka\u017cdej wykonanej pozycji.<\/span><\/div>\n
Poniedzia\u0142ek 10:00
\nZapisy: sms na nr 535605978<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
Zdrowy Kregos\u0142up<\/b>
\nZaj\u0119cia prozdrowotne, profilaktyczne, wp\u0142ywaj\u0105ce korzystnie na postaw\u0119 cia\u0142a i samopoczucie. Po\u0142\u0105czenie wzmacniania, rozci\u0105gania i rozlu\u017aniania, systematycznie wykonywane \u0142agodzi dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w okolicach kr\u0119gos\u0142upa i pozwala cieszy\u0107 si\u0119 wi\u0119ksz\u0105 sprawno\u015bci\u0105.<\/span><\/div>\n
\u015aroda 11:30
\nZapisy: sms na nr 605881621<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
To oczywi\u015bcie nie koniec naszej oferty, oczekujcie informacji o kolejnych zaj\u0119ciach\u00a0\"\ud83d\ude09\"<\/span>
\n<\/span><\/div>\n

\n\"\u2139\ufe0f\"<\/span>\u00a0Projekt realizowany jest przez Fundacj\u0119 na rzecz Akademii Wychowania Fizycznego im. Eugeniusza Piaseckiego w Poznaniu, a finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2023.\u00a0#poznanwspiera<\/a><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Otwieramy kolejne grupy zaj\u0119ciowe. Miejsce prowadzenia poni\u017cszych zaj\u0119\u0107: Centrum Edukacji i Ta\u0144ca DIAMENT (ul. Ziemowita).\u00a0Start zapis\u00f3w od 7 marca, start zaj\u0119\u0107 od 13 marca. Bachata Zaj\u0119cia dla os\u00f3b na ka\u017cdym poziomie zaawansowania, pozwalaj\u0105ce na poznanie tajnik\u00f3w bachaty od podstaw, w kr\u00f3tkich kombinacjach krok\u00f3w i choreografiach. Lu\u017ana forma zaj\u0119\u0107 pozwoli na prac\u0119 nad muzykalno\u015bci\u0105 i \u015bwiadomo\u015bci\u0105 […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=494"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":495,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/494\/revisions\/495"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=494"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=494"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=494"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}