{"id":1387,"date":"2026-03-09T20:17:55","date_gmt":"2026-03-09T19:17:55","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=1387"},"modified":"2026-03-09T20:19:11","modified_gmt":"2026-03-09T19:19:11","slug":"otwarte-strefy-rekreacji-w-sp-45","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2026\/03\/09\/otwarte-strefy-rekreacji-w-sp-45\/","title":{"rendered":"Otwarte Strefy Rekreacji w SP 45"},"content":{"rendered":"<p class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x16tdsg8\">Dzisiaj zapraszamy Was na zaj\u0119cia jakich jeszcze nie by\u0142o na Naszym Fyrtlu, a \u017ceby nowo\u015bci nie by\u0142o za ma\u0142o&#8230; jest i nowa lokalizacja \ud83d\ude00 Otwarte Strefy Rekreacji w SP 45 <span class=\"x1xsqp64 xiy17q3 x1o6pynw x19co3pv xdj266r xjn30re xat24cr x1hb08if x2b8uid\" data-testid=\"emoji\"><span class=\"xexx8yu xcaqkgz x18d9i69 xbwkkl7 x3jgonx x1bhl96m\">\ud83e\udd73<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x16tdsg8\">OTWARTE STREFY REKREACJI \u2013 KOSZYK\u00d3WKA (OD 18 ROKU \u017bYCIA)<br \/>\nWtorkowe wieczory to idealna okazja, \u017ceby aktywnie sp\u0119dzi\u0107 czas na parkiecie i pogra\u0107 w koszyk\u00f3wk\u0119 w swobodnej, rekreacyjnej atmosferze. \u201eOtwarte Strefy Rekreacji\u201d w koszykarskim wydaniu to przede wszystkim lu\u017ana gra pod koszem \u2013 bez presji wyniku i formalnej rywalizacji, za to z du\u017c\u0105 dawk\u0105 ruchu, dobrej energii i sportowej integracji. Zaj\u0119cia maj\u0105 charakter otwartej, rekreacyjnej gry. W zale\u017cno\u015bci od liczby uczestnik\u00f3w mo\u017cliwe s\u0105 r\u00f3\u017cne formy zabawy \u2013 od rzut\u00f3w do kosza i kr\u00f3tkich pojedynk\u00f3w 1 na 1, przez popularne gry 3 na 3, a\u017c po mecze w pe\u0142nych sk\u0142adach. Najwa\u017cniejsza jest dobra atmosfera, wsp\u00f3lna aktywno\u015b\u0107 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 regularnego spotykania si\u0119 na parkiecie z innymi mi\u0142o\u015bnikami koszyk\u00f3wki. Nie s\u0105 to zaj\u0119cia treningowe ani nauka techniki \u2013 to czas przeznaczony na swobodn\u0105 gr\u0119 i rekreacj\u0119 sportow\u0105. Mo\u017cesz przyj\u015b\u0107 sam i do\u0142\u0105czy\u0107 do innych uczestnik\u00f3w albo zabra\u0107 ze sob\u0105 znajomych i stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 dru\u017cyn\u0119. Ka\u017cdy znajdzie tu miejsce, niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania \u2013 liczy si\u0119 ch\u0119\u0107 ruchu i dobra zabawa. Je\u015bli koszyk\u00f3wka to dla Ciebie spos\u00f3b na aktywny odpoczynek po pracy, rozruszanie si\u0119 i spotkanie z lud\u017ami, kt\u00f3rzy lubi\u0105 sport \u2013 ta strefa jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie. Czysta gra, zero stresu i 100% sportowej energii!<\/p>\n<p class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x16tdsg8\">Wtorek 18:00 &#8211; 20:00<\/p>\n<p class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x16tdsg8\"><span class=\"x1xsqp64 xiy17q3 x1o6pynw x19co3pv xdj266r xjn30re xat24cr x1hb08if x2b8uid\" data-testid=\"emoji\"><span class=\"xexx8yu xcaqkgz x18d9i69 xbwkkl7 x3jgonx x1bhl96m\">\u27a1\ufe0f<\/span><\/span>ZAPISY:<\/p>\n<ul class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl xtaz4m5\">\n<li class=\"xzsf02u x1jchvi3 x1xmf6yo x1dqj196 x1e56ztr xvc51xn xhl9i11\" value=\"1\">e &#8211; mail: kontaktakademiaruchu@gmail.com (w tre\u015bci: Fyrtel 12, imi\u0119 i nazwisko, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja, tytu\u0142: Fyrtel 12)<\/li>\n<li class=\"xzsf02u x1jchvi3 x1xmf6yo x1dqj196 x1e56ztr xvc51xn xhl9i11\" value=\"2\">od 16.03 od godziny 9:00 (wcze\u015bniejsze wiadomo\u015bci nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dniane)<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x16tdsg8\"><span class=\"x1xsqp64 xiy17q3 x1o6pynw x19co3pv xdj266r xjn30re xat24cr x1hb08if x2b8uid\" data-testid=\"emoji\"><span class=\"xexx8yu xcaqkgz x18d9i69 xbwkkl7 x3jgonx x1bhl96m\">\u203c\ufe0f<\/span><\/span>START ZAJ\u0118\u0106 24.03<span class=\"x1xsqp64 xiy17q3 x1o6pynw x19co3pv xdj266r xjn30re xat24cr x1hb08if x2b8uid\" data-testid=\"emoji\"><span class=\"xexx8yu xcaqkgz x18d9i69 xbwkkl7 x3jgonx x1bhl96m\">\u203c\ufe0f<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzisiaj zapraszamy Was na zaj\u0119cia jakich jeszcze nie by\u0142o na Naszym Fyrtlu, a \u017ceby nowo\u015bci nie by\u0142o za ma\u0142o&#8230; jest i nowa lokalizacja \ud83d\ude00 Otwarte Strefy Rekreacji w SP 45 \ud83e\udd73 OTWARTE STREFY REKREACJI \u2013 KOSZYK\u00d3WKA (OD 18 ROKU \u017bYCIA) Wtorkowe wieczory to idealna okazja, \u017ceby aktywnie sp\u0119dzi\u0107 czas na parkiecie i pogra\u0107 w koszyk\u00f3wk\u0119 [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2026\/03\/09\/otwarte-strefy-rekreacji-w-sp-45\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1387"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1388,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1387\/revisions\/1388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1387"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1387"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1387"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}