{"id":1322,"date":"2026-02-11T18:29:17","date_gmt":"2026-02-11T17:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=1322"},"modified":"2026-02-11T18:29:17","modified_gmt":"2026-02-11T17:29:17","slug":"nasz-sportowy-fyrtel-w-szkole-tanca-diament","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2026\/02\/11\/nasz-sportowy-fyrtel-w-szkole-tanca-diament\/","title":{"rendered":"Nasz Sportowy Fyrtel w Szkole Ta\u0144ca Diament"},"content":{"rendered":"
\n
Kolejny dzie\u0144 i kolejne og\u0142oszenia \"\ud83d\ude03\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n
\n
Dzisiaj zapraszamy Was na nasze zaj\u0119cia do Szko\u0142y Ta\u0144ca Diament<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
JOGA to zaj\u0119cia wzmacniaj\u0105ce cia\u0142o i wyciszaj\u0105ce umys\u0142. Poprawa<\/div>\n
elastyczno\u015bci, pracy z oddechem oraz redukcja stresu \u2013 dla<\/div>\n
ka\u017cdego, niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania.<\/div>\n
Wtorek 9:30<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
DANCE FITNESS + STRECHING to po\u0142\u0105czenie ta\u0144ca, cardio i rozci\u0105gania. Spalanie kalorii, poprawa kondycji i elastyczno\u015bci w rytmach muzyki \u2013 trening dla cia\u0142a i dobrego humoru.<\/div>\n
\u015aroda 9:30<\/div>\n
Sobota 9:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
HIGH HEELS to stylowe i kobiece zaj\u0119cia taneczne na obcasach. Nauka prawid\u0142owego poruszania si\u0119, pracy cia\u0142a i choreografii, kt\u00f3re buduj\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie i \u015bwiadomo\u015b\u0107 ruchu.<\/div>\n
\u015aroda 19:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
SALSA LADIES – energetyczne zaj\u0119cia solo w latynoskich rytmach. Nauka salsy ON2, pracy bioder i kobiecego stylu \u2013 \u015bwietna dawka ruchu i pozytywnej energii. Mile widziana znajomo\u015b\u0107 podstawowych krok\u00f3w salsy lub do\u015bwiadczenie w innych formach tanecznych.<\/div>\n
Czwartek 17:30<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
ZDROWY KR\u0118GOS\u0141UP to zaj\u0119cia prozdrowotne wzmacniaj\u0105ce mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w i brzucha, poprawiaj\u0105ce postaw\u0119 oraz pomagaj\u0105ce w redukcji b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa.<\/div>\n
Czwartek 20:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
LATINO SOLO – energetyczne zaj\u0119cia taneczne solo inspirowane ta\u0144cami latynoameryka\u0144skimi. Idealne dla os\u00f3b chc\u0105cych po\u0142\u0105czy\u0107 ruch, taniec i dobr\u0105 zabaw\u0119.<\/div>\n
Pi\u0105tek 17:30<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
PILATES to spokojny, wzmacniaj\u0105cy trening ca\u0142ego cia\u0142a. Poprawa<\/div>\n
stabilizacji, elastyczno\u015bci i \u015bwiadomo\u015bci cia\u0142a \u2013 idealny dla zdrowia i sylwetki.<\/div>\n
Pi\u0105tek 19:45<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
MIX DANCE DLA DZIECI (3 – 6 lat) to og\u00f3lnorozwojowe zaj\u0119cia taneczno-ruchowe dla najm\u0142odszych. Zabawa z muzyk\u0105, nauka rytmu, koordynacji i podstaw ta\u0144ca.<\/div>\n
Sobota 10:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
COMMERCIAL DANCE\/ HIP – HOP (15+) czyli, nowoczesne choreografie inspirowane teledyskami i scen\u0105 taneczn\u0105. Po\u0142\u0105czenie hip hopu i stylu commercial \u2013 dla m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.<\/div>\n
Sobota 11:00<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
\"\u27a1\ufe0f\"<\/span>ZAPISY:<\/div>\n
SMS: 605 881 621<\/div>\n
17.02 od godz. 9:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie ucz\u0119szcza\u0142y na zaj\u0119cia w semestrze jesiennym<\/div>\n
18.02 od godz. 9:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re ucz\u0119szcza\u0142y na zaj\u0119cia w semestrze jesiennym<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
\"\u203c\ufe0f\"<\/span>START ZAJ\u0118\u0106 23.02\"\u203c\ufe0f\"<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kolejny dzie\u0144 i kolejne og\u0142oszenia Dzisiaj zapraszamy Was na nasze zaj\u0119cia do Szko\u0142y Ta\u0144ca Diament JOGA to zaj\u0119cia wzmacniaj\u0105ce cia\u0142o i wyciszaj\u0105ce umys\u0142. Poprawa elastyczno\u015bci, pracy z oddechem oraz redukcja stresu \u2013 dla ka\u017cdego, niezale\u017cnie od poziomu zaawansowania. Wtorek 9:30 DANCE FITNESS + STRECHING to po\u0142\u0105czenie ta\u0144ca, cardio i rozci\u0105gania. Spalanie kalorii, poprawa kondycji i […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1322"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1323,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1322\/revisions\/1323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}