{"id":1303,"date":"2025-10-27T20:19:35","date_gmt":"2025-10-27T19:19:35","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/?p=1303"},"modified":"2025-11-06T18:47:14","modified_gmt":"2025-11-06T17:47:14","slug":"1303","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2025\/10\/27\/1303\/","title":{"rendered":"Jesienne nowo\u015bci !"},"content":{"rendered":"<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Mamy dla Was kolejn\u0105 jesienn\u0105 nowo\u015b\u0107!<\/div>\n<div dir=\"auto\">W nowej lokalizacji!<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">Gdzie? DK AZK<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">PODSTAWY AKROBATYKI DLA DZIECI, M\u0141ODZIE\u017bY I DOROS\u0141YCH to nauka podstawowych element\u00f3w gimnastycznych dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych: dzieci 7+, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. Na zaj\u0119ciach poznamy : przewroty, przerzut bokiem (gwiazda), mostek, stanie na r\u0119kach i na g\u0142owie, przej\u015bcia na dmuchanych wa\u0142kach, \u0107wiczenia na \u015bcie\u017cce akrobatycznej.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Sobota 12:00<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\">CAPOEIRA &#8211; SZTUKI WALKI Z AKROBATYK\u0104 DLA DZIECI, M\u0141ODZIE\u017bY I DOROS\u0141YCH- to zaj\u0119cia z brazylijskiej sztuki walki capoeira dla ca\u0142ej rodziny. Na zaj\u0119ciach opr\u00f3cz kopni\u0119\u0107 i unik\u00f3w, poznamy podstawowe elementy akrobatyczne jak gwiazda, mostek, stanie na r\u0119kach czy na g\u0142owie. B\u0119dziemy \u015bpiewa\u0107 po portugalsku i gra\u0107 na egzotycznych instrumentach. Wcze\u015bniejsze do\u015bwiadczenie sportowe nie jest wymagane, \u0107wiczenia s\u0105 dostosowane do wieku i mo\u017cliwo\u015bci uczestnik\u00f3w. Zaj\u0119cia skierowane dla dzieci 7+, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">Sobota 13:00<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">ZAPISY:<\/div>\n<div dir=\"auto\">sms: 695 684 561<\/div>\n<div dir=\"auto\">od 31.10 od godziny 10:00<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">START ZAJ\u0118\u0106 08.11<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mamy dla Was kolejn\u0105 jesienn\u0105 nowo\u015b\u0107! W nowej lokalizacji! Gdzie? DK AZK PODSTAWY AKROBATYKI DLA DZIECI, M\u0141ODZIE\u017bY I DOROS\u0141YCH to nauka podstawowych element\u00f3w gimnastycznych dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych: dzieci 7+, m\u0142odzie\u017cy i doros\u0142ych. Na zaj\u0119ciach poznamy : przewroty, przerzut bokiem (gwiazda), mostek, stanie na r\u0119kach i na g\u0142owie, przej\u015bcia na dmuchanych wa\u0142kach, \u0107wiczenia na \u015bcie\u017cce akrobatycznej. [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/2025\/10\/27\/1303\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1303"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1308,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1303\/revisions\/1308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/12\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}