Za oknami iście wiosenna pogoda, dlatego pora na przedstawienie oferty zajęć na świeżym powietrzu. NAUKA JAZDY NA ROLKACH DLA DZIECI (8-14 LAT) Zajęcia przeznaczone dla początkujących dzieci w wieku 8-14 lat. Nauka bezpiecznego poruszania się, hamowania, skręcania. Zabawa i ćwiczenia pozwalające czuć się pewniej podczas samodzielnych prób jazdy poza zajęciami. Wymagany kask. Ochraniacze zalecane. Poniedziałek […]
Szkoła Podstawowa nr 85
Myśleliście, że to już koniec naszych sportowych propozycji? Dzisiaj ogłaszamy znane Wam już i lubiane, ale też i NOWE zajęcia w SP 85. PILATES koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności, równowagi i postawy. Jest to metoda, która łączy umysł i ciało. Spokojne i kontrolowane ruchy pilatesu, połączone z głębokim oddychaniem, pomagają w redukcji […]
Szkoła Podstawowa nr 87
Oczywiście z nowym sezonem zajęć w ramach projektu Nasz Sportowy Fyrtel, nie mogło zabraknąć NOWOŚCI w już znanej lokalizacji SP 87 KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to intensywne treningi mające na celu formowanie i ulepszanie sylwetki poprzez kombinację różnorodnych ćwiczeń siłowych, aerobowych oraz funkcjonalnych. Podczas tych zajęć uczestnicy pracują nad zwiększeniem siły, […]