{"id":1932,"date":"2026-09-02T17:22:30","date_gmt":"2026-09-02T15:22:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/11\/?p=1932"},"modified":"2026-09-02T17:22:30","modified_gmt":"2026-09-02T15:22:30","slug":"nowosc-startuja-zajecia-typu-nauka-gry-w-padla-dla-dzieci-mlodziezy-doroslych-i-seniorow-na-terenie-padel-garden-poznan-przy-ul-zgorzeleckiej-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/11\/2026\/09\/02\/nowosc-startuja-zajecia-typu-nauka-gry-w-padla-dla-dzieci-mlodziezy-doroslych-i-seniorow-na-terenie-padel-garden-poznan-przy-ul-zgorzeleckiej-4\/","title":{"rendered":"Nowo\u015b\u0107! Startuj\u0105 zaj\u0119cia typu Nauka gry w padla dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych i senior\u00f3w na terenie Padel Garden Pozna\u0144 przy ul. Zgorzeleckiej 4!"},"content":{"rendered":"

Czo\u0142em, Fyrtel! Jesie\u0144 pe\u0142na sportu dopiero si\u0119 zaczyna! Wakacje powoli dobiegaj\u0105 ko\u0144ca, ale spokojnie \u2013 ruch, sport i dobra zabawa na Waszym Fyrtlu wcale si\u0119 nie ko\u0144cz\u0105. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 coraz wi\u0119kszymi krokami zbli\u017ca si\u0119 jesienna ods\u0142ona tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel, kt\u00f3ry po raz kolejny \u2013 i mamy ogromn\u0105 nadziej\u0119, \u017ce nie ostatni \u2013 zago\u015bci na terenie Waszej dzielnicy czy osiedla. Przed nami treningi, aktywno\u015b\u0107, ruch i wsp\u00f3lne spotkania mieszka\u0144c\u00f3w Fabianowa-Kotowa, G\u00f3rczyna, Junikowa, Kwiatowego i \u0141awicy! Niezale\u017cnie od wieku, poziomu sprawno\u015bci czy sportowego do\u015bwiadczenia \u2013 wierzymy, \u017ce ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie.<\/p>\n

Zapisy na poszczeg\u00f3lne zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w spos\u00f3b okre\u015blony przy danej aktywno\u015bci w zak\u0142adce \u201eRekrutacja i opis zaj\u0119\u0107\u201d, dost\u0119pnej\u00a0TUTAJ<\/a>. Pami\u0119tajcie, \u017ce zg\u0142oszenia przes\u0142ane przed rozpocz\u0119ciem rekrutacji na dane zaj\u0119cia nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dniane. Po wys\u0142aniu zg\u0142oszenia prosimy o cierpliwo\u015b\u0107. Ka\u017cdy trener lub instruktor ma do 72 godzin na udzielenie odpowiedzi. Brak odpowiedzi bezpo\u015brednio po przes\u0142aniu zg\u0142oszenia nie oznacza wi\u0119c, \u017ce nie zosta\u0142o ono przyj\u0119te.<\/p>\n

Udzia\u0142 w zaj\u0119ciach mo\u017cliwy jest wy\u0142\u0105cznie po wype\u0142nieniu O\u015bwiadczenia uczestnika zaj\u0119\u0107 w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel, dost\u0119pnego\u00a0TUTAJ<\/a>. O\u015bwiadczenie nale\u017cy wype\u0142ni\u0107 w domu i przekaza\u0107 trenerowi lub instruktorowi przed rozpocz\u0119ciem pierwszych zaj\u0119\u0107.<\/p>\n

Aktualny harmonogram zaj\u0119\u0107 dost\u0119pny jest na stronie internetowej programu w zak\u0142adce \u201eGodziny zaj\u0119\u0107\u201d. Warto przed wyj\u015bciem z domu ka\u017cdorazowo sprawdzi\u0107, czy dane zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w konkretnym dniu. W przypadku odwo\u0142ania zaj\u0119\u0107 przez trenera lub instruktora nie zawsze mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 poinformowania ka\u017cdego uczestnika indywidualnie poprzez SMS czy komunikat w grupie danego rejonu na Facebooku. Dlatego aktualny harmonogram na stronie internetowej programu pozostaje najwa\u017cniejszym i najbardziej wiarygodnym \u017ar\u00f3d\u0142em informacji.<\/p>\n

Je\u017celi chcecie, aby w 2027 roku ponownie mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 korzystania z tysi\u0119cy godzin bezp\u0142atnych zaj\u0119\u0107 sportowo-rekreacyjnych, a tak\u017ce sp\u0142yw\u00f3w kajakowych, rajd\u00f3w i wycieczek rowerowych, wycieczek na deskach SUP, Mega SUP i canoe, bieg\u00f3w, festyn\u00f3w i piknik\u00f3w sportowych, rodzinnych wydarze\u0144 oraz licznych aktywno\u015bci dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych i senior\u00f3w \u2013 potrzebujemy Waszego wsparcia. To w\u0142a\u015bnie Wasz g\u0142os mo\u017ce zdecydowa\u0107 o tym, czy Nasz Sportowy Fyrtel ponownie pojawi si\u0119 na Fyrtlu nr 11 w 2027 roku. W dniach 5\u201330 pa\u017adziernika b\u0119dziecie mogli odda\u0107 sw\u00f3j g\u0142os. Ju\u017c dzi\u015b zach\u0119camy \u2013 rozmawiajcie o projekcie ze znajomymi i s\u0105siadami, udost\u0119pniajcie informacje, zach\u0119cajcie innych do udzia\u0142u, a przede wszystkim pami\u0119tajcie o g\u0142osowaniu. Bo Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko zaj\u0119cia. To przede wszystkim mieszka\u0144cy, kt\u00f3rzy chc\u0105 mie\u0107 w swojej okolicy wi\u0119cej sportu, ruchu, integracji i mo\u017cliwo\u015bci wsp\u00f3lnego sp\u0119dzania czasu.<\/p>\n

Fyrtel \u2013 dzia\u0142amy dalej! Jesie\u0144 dopiero si\u0119 zaczyna, a przed nami jeszcze wiele sportowych aktywno\u015bci i niespodzianek. Widzimy si\u0119 na Fyrtlu!<\/p>\n

\n

NAUKA GRY W PADLA DLA DZIECI<\/strong><\/h3>\n

Nauka gry w padla dla dzieci to wyj\u0105tkowo rozwijaj\u0105ce, bezpieczne i pe\u0142ne pasjonuj\u0105cej rado\u015bci zaj\u0119cia sportowe, kt\u00f3re wprowadzaj\u0105 najm\u0142odszych w \u015bwiat dynamicznie rozwijaj\u0105cej si\u0119 dyscypliny stanowi\u0105cej doskona\u0142e po\u0142\u0105czenie tenisa i squasha. Gra w padla jest dla dzieci niezwykle przyst\u0119pna \u2013 mniejszy kort otoczony szklanymi \u015bcianami, l\u017cejsze rakiety bez strun oraz pi\u0142ki o obni\u017conym ci\u015bnieniu sprawiaj\u0105, \u017ce ju\u017c od pierwszego treningu najm\u0142odsi potrafi\u0105 rozgrywa\u0107 p\u0142ynne wymiany, co daje im natychmiastowe poczucie sukcesu i buduje ogromn\u0105 motywacj\u0119 do dalszych \u0107wicze\u0144. Program zaj\u0119\u0107 opiera si\u0119 na urozmaiconych grach i zabawach ruchowych, kt\u00f3re w naturalny spos\u00f3b rozwijaj\u0105 koordynacj\u0119 wzrokowo-ruchow\u0105, refleks, zwrotno\u015b\u0107, skoczno\u015b\u0107 oraz og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 rosn\u0105cego organizmu. Poniewa\u017c padel jest dyscyplin\u0105 wybitnie zespo\u0142ow\u0105, dzieci od najm\u0142odszych lat ucz\u0105 si\u0119 bliskiej wsp\u00f3\u0142pracy w parze deblowej, wzajemnego wsparcia na korcie oraz zasad zdrowej rywalizacji w duchu fair play. Treningi wspomagaj\u0105 tak\u017ce rozw\u00f3j koncentracji, my\u015blenia taktycznego i radzenia sobie z emocjami. W ramach cenionego projektu Nasz Sportowy Fyrtel te og\u00f3lnorozwojowe i niezwykle wci\u0105gaj\u0105ce lekcje s\u0105 ca\u0142kowicie bezp\u0142atne dla dzieci z Fabianowa-Kotowa, G\u00f3rczyna, Junikowa, Kwiatowego i \u0141awicy. To idealna okazja, aby odci\u0105gn\u0105\u0107 najm\u0142odszych od ekran\u00f3w komputer\u00f3w i smartfon\u00f3w, zaszczepiaj\u0105c w nich trwa\u0142\u0105 pasj\u0119 do aktywnego trybu \u017cycia w gronie r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w, bez konieczno\u015bci ponoszenia op\u0142at za wynajem kortu, sprz\u0119t czy opiek\u0119 trenersk\u0105. Zaj\u0119cia prowadzone s\u0105 przez cierpliwych i wykwalifikowanych trener\u00f3w, kt\u00f3rzy dbaj\u0105 o bezpiecze\u0144stwo oraz radosn\u0105 atmosfer\u0119. Pozw\u00f3l swojemu dziecku odkry\u0107 magi\u0119 padla, rozwin\u0105\u0107 nowe umiej\u0119tno\u015bci i sp\u0119dzi\u0107 czas na zdrowej zabawie. Zadbaj o zdrowy rozw\u00f3j swojego dziecka.<\/p>\n

Lokalizacja:<\/strong> Padel Garden Pozna\u0144 przy ul. Zgorzeleckiej 4
\nTermin:<\/strong> soboty w godzinach 14:00 – 15:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 882952883 (od dnia 7 wrze\u015bnia w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nUwaga:<\/strong> wymagany w\u0142asny sprz\u0119t sportowy w postaci rakiety do padla, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odp\u0142atnego wypo\u017cyczenia rakiety na terenie obiektu.<\/p>\n

 <\/p>\n

NAUKA GRY W PADLA DLA M\u0141ODZIE\u017bY<\/strong><\/h3>\n

Nauka gry w padla dla m\u0142odzie\u017cy to doskona\u0142a propozycja dla nastolatk\u00f3w, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 nowoczesnej, pe\u0142nej energii i sportowych wyzwa\u0144 aktywno\u015bci fizycznej w gronie swoich r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w. Padel zachwyca m\u0142odych ludzi szybkim tempem akcji, mo\u017cliwo\u015bci\u0105 wykorzystania \u015bcian kortu do niekonwencjonalnych zagra\u0144 oraz niezwyk\u0142\u0105 dynamik\u0105 ca\u0142ej rozgrywki. Treningi zosta\u0142y zaprojektowane w taki spos\u00f3b, aby kompleksowo rozwija\u0107 og\u00f3ln\u0105 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 \u2013 efektywnie buduj\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, si\u0142\u0119, dynamik\u0119 pierwszego kroku, szybko\u015b\u0107 reakcji oraz precyzj\u0119 ruchow\u0105. Podczas regularnych spotka\u0144 m\u0142odzie\u017c opanowuje pe\u0142en wachlarz uderze\u0144 technicznych, takich jak serwis, smecz, lob czy gra od szybkich \u015bcian, a tak\u017ce uczy si\u0119 taktycznego czytania gry i podejmowania b\u0142yskawicznych decyzji pod presj\u0105 czasu. Dzi\u0119ki deblowemu charakterowi tej dyscypliny zaj\u0119cia \u015bwietnie buduj\u0105 relacje spo\u0142eczne, rozwijaj\u0105 umiej\u0119tno\u015bci komunikacyjne, wzmacniaj\u0105 prac\u0119 w zespole oraz buduj\u0105 odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105 i naturaln\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie. To tak\u017ce doskona\u0142y spos\u00f3b na roz\u0142adowanie napi\u0119cia i stresu zwi\u0105zanego z codzienn\u0105 nauk\u0105 w szkole oraz skuteczna profilaktyka wad postawy i siedz\u0105cego trybu \u017cycia przed ekranem. W ramach inicjatywy Nasz Sportowy Fyrtel te atrakcyjne i rozwijaj\u0105ce zaj\u0119cia s\u0105 ca\u0142kowicie bezp\u0142atne dla m\u0142odzie\u017cy zamieszka\u0142ej na terenie rejonu nr 11. To wyj\u0105tkowa okazja, aby rozpocz\u0105\u0107 przygod\u0119 ze sportem, kt\u00f3ry podbija \u015bwiat, rozwin\u0105\u0107 now\u0105 pasj\u0119 i sp\u0119dzi\u0107 wolny czas w warto\u015bciowy spos\u00f3b pod okiem do\u015bwiadczonych szkoleniowc\u00f3w, bez ponoszenia koszt\u00f3w za sprz\u0119t czy korty. Do\u0142\u0105cz do dru\u017cyny, poczuj emocje rywalizacji i podnie\u015b form\u0119 na wy\u017cszy poziom. Systematyczne treningi pozwalaj\u0105 na nawi\u0105zanie przyja\u017ani na lata. Wybierz sportowy rozw\u00f3j i poczuj energi\u0119 p\u0142yn\u0105c\u0105 z gry w padla.<\/p>\n

Lokalizacja:<\/strong> Padel Garden Pozna\u0144 przy ul. Zgorzeleckiej 4
\nTermin:<\/strong> soboty w godzinach 15:00 – 16:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 882952883 (od dnia 7 wrze\u015bnia w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nUwaga:<\/strong> wymagany w\u0142asny sprz\u0119t sportowy w postaci rakiety do padla, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odp\u0142atnego wypo\u017cyczenia rakiety na terenie obiektu.<\/p>\n

 <\/p>\n

NAUKA GRY W PADLA DLA DOROS\u0141YCH<\/strong><\/h3>\n

Nauka gry w padla dla doros\u0142ych to \u015bwietna okazja do podj\u0119cia efektywnej aktywno\u015bci fizycznej, kt\u00f3ra perfekcyjnie \u0142\u0105czy szybkie efekty treningowe z doskona\u0142\u0105 zabaw\u0105 i integracj\u0105 towarzysk\u0105. Padel wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 bardzo niskim progiem wej\u015bcia \u2013 intuicyjne zasady oraz \u0142atwo\u015b\u0107 przebijania pi\u0142ki sprawiaj\u0105, \u017ce nawet osoby bez wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia w sportach rakietowych ju\u017c podczas pierwszych zaj\u0119\u0107 czerpi\u0105 ogromn\u0105 satysfakcj\u0119 z gry. Treningi nakierowane s\u0105 na gruntowne opanowanie prawid\u0142owej techniki uderze\u0144, taktyki pozycjonowania na korcie oraz p\u0142ynnej wsp\u00f3\u0142pracy w parze deblowej. Regularna gra w padla to niezwykle skuteczny trening kardio, kt\u00f3ry wspomaga szybkie spalanie tkanki t\u0142uszczowej, wzmacnia uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia, poprawia og\u00f3ln\u0105 wydolno\u015b\u0107 oraz efektywnie modeluje mi\u0119\u015bnie n\u00f3g, po\u015bladk\u00f3w, brzucha i ramion. R\u00f3wnie istotny jest aspekt psychiczny \u2013 dynamiczna rozgrywka wymaga pe\u0142nego skupienia na pi\u0142ce, co pozwala skutecznie odci\u0105\u0107 si\u0119 od codziennych obowi\u0105zk\u00f3w s\u0142u\u017cbowych, zredukowa\u0107 stres oraz wyzwoli\u0107 ogromne pok\u0142ady endorfin. To idealna okazja, aby zadba\u0107 o swoj\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105, pozna\u0107 nowych pasjonat\u00f3w sportu ze swojej okolicy i sp\u0119dzi\u0107 czas w aktywnej, przyjaznej atmosferze bez wydawania pieni\u0119dzy na komercyjne rezerwacje kort\u00f3w czy wynajem sprz\u0119tu. Zaj\u0119cia prowadz\u0105 wykwalifikowani instruktorzy. Zapisz si\u0119 ju\u017c dzi\u015b, we\u017a rakiet\u0119 w d\u0142o\u0144 i odkryj dyscyplin\u0119, kt\u00f3ra podbija \u015bwiat. Do\u0142\u0105cz do gry i poczuj prawdziw\u0105 sportow\u0105 rado\u015b\u0107. Systematyczny udzia\u0142 w spotkaniach gwarantuje szybki progres techniczny, lepsze samopoczucie oraz przyp\u0142yw pozytywnej energii na ca\u0142y tydzie\u0144.<\/p>\n

Lokalizacja:<\/strong> Padel Garden Pozna\u0144 przy ul. Zgorzeleckiej 4
\nTermin:<\/strong> soboty w godzinach 16:00 – 17:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 882952883 (od dnia 7 wrze\u015bnia w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nUwaga:<\/strong> wymagany w\u0142asny sprz\u0119t sportowy w postaci rakiety do padla, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odp\u0142atnego wypo\u017cyczenia rakiety na terenie obiektu.<\/p>\n

 <\/p>\n

NAUKA GRY W PADLA DLA SENIOR\u00d3W<\/strong><\/h3>\n

Nauka gry w padla dla senior\u00f3w to bezpieczna, niezwykle przyjemna i elastycznie dostosowana do mo\u017cliwo\u015bci dojrza\u0142ych os\u00f3b forma aktywno\u015bci fizycznej na \u015bwie\u017cym powietrzu lub w hali sportowej. Padel jest dyscyplin\u0105 wr\u0119cz idealn\u0105 dla senior\u00f3w ze wzgl\u0119du na mniejsze wymiary kortu w por\u00f3wnaniu do tradycyjnego tenisa oraz fakt, \u017ce gra odbywa si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w parze deblowej, co ogranicza konieczno\u015b\u0107 wykonywania d\u0142ugich, wycie\u0144czaj\u0105cych sprint\u00f3w. Specjalnie opracowany program treningowy skupia si\u0119 na \u0142agodnej poprawie ruchomo\u015bci w stawach, wzmocnieniu si\u0142y mi\u0119\u015bniowej, rozwijaniu r\u00f3wnowagi oraz koordynacji, co bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na lepsz\u0105 sprawno\u015b\u0107 w codziennym funkcjonowaniu i skuteczn\u0105 profilaktyk\u0119 upadk\u00f3w. Gra przy u\u017cyciu lekkich rakiet bez obci\u0105\u017cania nadgarstk\u00f3w uderzeniami pozwala cieszy\u0107 si\u0119 ruchem bez ryzyka kontuzji czy przeci\u0105\u017ce\u0144. R\u00f3wnie wa\u017cny jest aspekt spo\u0142eczny \u2013 padel to gra zespo\u0142owa, kt\u00f3ra stwarza wspania\u0142\u0105 przestrze\u0144 do integracji, nawi\u0105zywania nowych s\u0105siedzkich znajomo\u015bci, wsp\u00f3lnych rozm\u00f3w i budowania aktywnej spo\u0142eczno\u015bci. To wspania\u0142a okazja, aby wyj\u015b\u0107 z domu, zadba\u0107 o dobre samopoczucie, podtrzyma\u0107 sprawno\u015b\u0107 fizyczn\u0105 oraz sp\u0119dzi\u0107 czas w serdecznej, wspieraj\u0105cej atmosferze pod okiem cierpliwych instruktor\u00f3w, bez ponoszenia op\u0142at. Do\u0142\u0105cz do grupy dojrza\u0142ych entuzjast\u00f3w padla, zyskaj now\u0105 energi\u0119 i ciesz si\u0119 \u017cyciem w pe\u0142nym zdrowiu ka\u017cdego dnia. Systematyczna aktywno\u015b\u0107 pod okiem wykwalifikowanej kadry to gwarancja sprawnego cia\u0142a, mniejszego b\u00f3lu staw\u00f3w oraz dobrego nastroju na co dzie\u0144. Wybierz zdrowy ruch i aktywno\u015b\u0107 w gronie r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/p>\n

Lokalizacja:<\/strong> Padel Garden Pozna\u0144 przy ul. Zgorzeleckiej 4
\nTermin:<\/strong> soboty w godzinach 16:00 – 17:00
\nZapisy:<\/strong> w formie wiadomo\u015bci SMS o tre\u015bci imi\u0119, nazwisko, numer fyrtla, nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja zaj\u0119\u0107 pod nr tel. 882952883 (od dnia 7 wrze\u015bnia w godzinach 9:00 \u2013 19:00, odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu wiadomo\u015bci, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)
\nUwaga:<\/strong> wymagany w\u0142asny sprz\u0119t sportowy w postaci rakiety do padla, mo\u017cliwo\u015b\u0107 odp\u0142atnego wypo\u017cyczenia rakiety na terenie obiektu.<\/p>\n

\n

ZAPOZNAJ SI\u0118!<\/strong><\/h3>\n

Program Nasz Sportowy Fyrtel na terenie rejonu nr 11 przeznaczony jest tylko i wy\u0142\u0105cznie mieszka\u0144com dzielnicy Fabianowo-Kotowo, G\u00f3rczyn, Junikowo, Kwiatowe i \u0141awica!<\/strong><\/p>\n