{"id":922,"date":"2025-02-24T21:04:37","date_gmt":"2025-02-24T20:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/?p=922"},"modified":"2025-02-24T21:04:37","modified_gmt":"2025-02-24T20:04:37","slug":"dolacz-do-nas-taneczne-rytmy-salsation-powracaja-na-teren-szkoly-podstawowej-nr-25-przy-ul-pradzynskiego-53","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/2025\/02\/24\/dolacz-do-nas-taneczne-rytmy-salsation-powracaja-na-teren-szkoly-podstawowej-nr-25-przy-ul-pradzynskiego-53\/","title":{"rendered":"Do\u0142\u0105cz do nas! Taneczne rytmy Salsation powracaj\u0105 na teren Szko\u0142y Podstawowej nr 25 przy ul. Pr\u0105dzy\u0144skiego 53!"},"content":{"rendered":"<p>Czo\u0142em Fyrtel nr 10! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon \u015awierczewo, Wilda, a tak\u017ce Zielony D\u0119biec do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119d\u0105 na terenie Waszej dzielnicy w 2025 roku!<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>SALSATION<\/strong><\/h3>\n<p>Zaj\u0119cia typu Salsation w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to dynamiczny trening, kt\u00f3ry \u0142\u0105czy elementy ta\u0144ca latynoskiego z intensywnymi \u0107wiczeniami fitness. Uczestnicy wykonuj\u0105 rytmiczne kroki i figury, kt\u00f3re anga\u017cuj\u0105 ca\u0142e cia\u0142o, poprawiaj\u0105c kondycj\u0119, si\u0142\u0119, koordynacj\u0119 i r\u00f3wnowag\u0119. Salsation to doskona\u0142y spos\u00f3b na spalanie kalorii, wzmacnianie mi\u0119\u015bni oraz rozwijanie poczucia rytmu i synchronizacji cia\u0142a. Regularny udzia\u0142 w zaj\u0119ciach wp\u0142ywa na popraw\u0119 wydolno\u015bci, elastyczno\u015bci i postawy, a tak\u017ce na redukcj\u0119 stresu i popraw\u0119 samopoczucia. Tego typu zaj\u0119cia s\u0105 pe\u0142ne energii i rado\u015bci, co sprawia, \u017ce aktywno\u015b\u0107 fizyczna staje si\u0119 prawdziw\u0105 przyjemno\u015bci\u0105, motywuj\u0105c do dalszego rozwoju i systematycznych trening\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 25 przy ul. Pr\u0105dzy\u0144skiego 53<br \/>\n<strong>Termin:<\/strong> wtorki w godzinach 17:00 &#8211; 18:00<br \/>\n<strong>Zapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 795969212 (od dnia 27 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2024 roku, od dnia 28 lutego w godzinach 9:00 \u2013 19:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w danych zaj\u0119ciach w ramach wiosennej oraz letniej ods\u0142ony projektu w 2024 roku, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<br \/>\n<strong>Start:<\/strong>\u00a03 marca<\/p>\n<hr \/>\n<p><strong>Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2025 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czo\u0142em Fyrtel nr 10! Nie zwalniamy tempa i zapraszamy dzieci, m\u0142odzie\u017c, doros\u0142ych i senior\u00f3w zamieszkuj\u0105cych rejon \u015awierczewo, Wilda, a tak\u017ce Zielony D\u0119biec do wsp\u00f3lnej aktywno\u015bci w ramach tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel! Do\u0142\u0105cz do nas i zadbaj o form\u0119 cia\u0142a oraz ducha w trakcie darmowych zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/2025\/02\/24\/dolacz-do-nas-taneczne-rytmy-salsation-powracaja-na-teren-szkoly-podstawowej-nr-25-przy-ul-pradzynskiego-53\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=922"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":923,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions\/923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/10\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}