Czo\u0142em Fyrtel nr 10! Zbli\u017ca si\u0119 jesienna ods\u0142ona tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel, kt\u00f3ry po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119dzie na terenie Waszego rejonu, a wraz z ni\u0105 ruszaj\u0105 zapisy do udzia\u0142u w zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych na terenie Szko\u0142y Podstawowej nr 5 przy ul. Traugutta 42, kt\u00f3re realizowane b\u0119d\u0105 od dnia 1 wrze\u015bnia do dnia 30 listopada br.<\/p>\n
Zaj\u0119cia samoobrony dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to nie tylko nauka technik obronnych, ale przede wszystkim kompleksowy rozw\u00f3j m\u0142odego cz\u0142owieka. Spotkania prowadzone s\u0105 w bezpiecznej, przyjaznej i pe\u0142nej pozytywnej energii atmosferze, gdzie ka\u017cdy uczestnik traktowany jest indywidualnie i ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozwijania si\u0119 we w\u0142asnym tempie. Treningi obejmuj\u0105 podstawowe elementy samoobrony, takie jak uwalnianie si\u0119 z uchwyt\u00f3w, proste chwyty i bloki czy nauk\u0119 skutecznych reakcji w sytuacjach zagro\u017cenia. \u0106wiczenia prowadzone s\u0105 w formie atrakcyjnej i zrozumia\u0142ej dla m\u0142odszych uczestnik\u00f3w, dzi\u0119ki czemu dzieci i m\u0142odzie\u017c zdobywaj\u0105 nowe umiej\u0119tno\u015bci w spos\u00f3b naturalny i motywuj\u0105cy.
\nRegularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach wspiera prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny, poprawia koordynacj\u0119 ruchow\u0105, refleks, si\u0142\u0119 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, a tak\u017ce uczy dyscypliny i szacunku do innych. Dzieci zyskuj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie, buduj\u0105 odwag\u0119 i \u015bwiadomo\u015b\u0107 w\u0142asnych mo\u017cliwo\u015bci, a tak\u017ce ucz\u0105 si\u0119 postawy asertywnej i radzenia sobie ze stresem. Zaj\u0119cia sprzyjaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c integracji z r\u00f3wie\u015bnikami, wsp\u00f3lnej zabawie i rozwijaniu umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych. To po\u0142\u0105czenie sportu, edukacji i zabawy w najlepszej formie, kt\u00f3re daje solidne fundamenty na przysz\u0142o\u015b\u0107 i pozwala m\u0142odym uczestnikom czu\u0107 si\u0119 bezpieczniej w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n
Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 25 przy ul. Pr\u0105dzy\u0144skiego 53 <\/p>\n Zaj\u0119cia samoobrony dla doros\u0142ych w ramach programu Nasz Sportowy Fyrtel to doskona\u0142a propozycja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zyska\u0107 wi\u0119ksze poczucie bezpiecze\u0144stwa, poprawi\u0107 kondycj\u0119 i pozna\u0107 skuteczne techniki obrony w codziennych sytuacjach. Treningi obejmuj\u0105 zar\u00f3wno praktyczne \u0107wiczenia fizyczne, jak i elementy zwi\u0105zane z psychologi\u0105 i sposobami reagowania w momencie zagro\u017cenia. Instruktorzy pokazuj\u0105 proste i skuteczne techniki walki wr\u0119cz, sposoby unikania konfrontacji czy uwalniania si\u0119 z chwyt\u00f3w, kt\u00f3re mo\u017cna zastosowa\u0107 niezale\u017cnie od wieku, wzrostu czy si\u0142y fizycznej. Lokalizacja:<\/strong> Szko\u0142a Podstawowa nr 25 przy ul. Pr\u0105dzy\u0144skiego 53 Projekt finansowany ze \u015brodk\u00f3w Wydzia\u0142u Sportu Urz\u0119du Miasta Poznania w ramach Pozna\u0144skiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2025 dzi\u0119ki g\u0142osom mieszka\u0144c\u00f3w Poznania!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czo\u0142em Fyrtel nr 10! Zbli\u017ca si\u0119 jesienna ods\u0142ona tegorocznej edycji programu Nasz Sportowy Fyrtel, kt\u00f3ry po raz kolejny ale mamy nadziej\u0119 nie ostatni go\u015bci\u0107 b\u0119dzie na terenie Waszego rejonu, a wraz z ni\u0105 ruszaj\u0105 zapisy do udzia\u0142u w zaj\u0119ciach sportowo \u2013 rekreacyjnych na terenie Szko\u0142y Podstawowej nr 5 przy ul. Traugutta 42, kt\u00f3re realizowane b\u0119d\u0105 […]<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> \u015brody w godzinach 18:00 \u2013 19:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 534545364 (od dnia 15 pa\u017adziernika w godzinach 9:00 – 19:00, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<\/p>\nSAMOOBRONA<\/strong><\/h3>\n
\nRegularne uczestnictwo w zaj\u0119ciach wp\u0142ywa korzystnie na ca\u0142e cia\u0142o \u2013 poprawia si\u0142\u0119, szybko\u015b\u0107 reakcji, refleks i koordynacj\u0119 ruchow\u0105, a przy tym wzmacnia wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 psychiczn\u0105. Samoobrona to jednak nie tylko nauka technik \u2013 to tak\u017ce trening pewno\u015bci siebie, asertywno\u015bci i zachowania spokoju w stresuj\u0105cych sytuacjach. Uczestnicy ucz\u0105 si\u0119 panowa\u0107 nad emocjami, podejmowa\u0107 \u015bwiadome decyzje i dzia\u0142a\u0107 skutecznie nawet pod presj\u0105. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 w przyjaznej, wspieraj\u0105cej atmosferze, sprzyjaj\u0105 integracji i daj\u0105 poczucie satysfakcji z pokonywania w\u0142asnych barier. To doskona\u0142y spos\u00f3b na aktywne sp\u0119dzenie czasu, popraw\u0119 kondycji i zdobycie praktycznych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 niezwykle przydatne w \u017cyciu codziennym.<\/p>\n
\nTermin:<\/strong> \u015brody w godzinach 19:00 \u2013 20:00
\nZapisy:<\/strong> w formie SMS pod nr tel. 534545364 (od dnia 15 pa\u017adziernika w godzinach 9:00 – 19:00, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione!)<\/p>\n
\n