{"id":1028,"date":"2026-02-20T13:14:10","date_gmt":"2026-02-20T12:14:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/?p=1028"},"modified":"2026-02-27T17:56:37","modified_gmt":"2026-02-27T16:56:37","slug":"zapisy-na-zajecie-w-odk-slonce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/2026\/02\/20\/zapisy-na-zajecie-w-odk-slonce\/","title":{"rendered":"Zapisy na zaj\u0119cie w ODK S\u0142o\u0144ce"},"content":{"rendered":"<h2>Zapraszamy na zaj\u0119cia w Osiedlowym Domu Kultury S\u0142o\u0144ce.<\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Poniedzia\u0142ek<\/strong><\/h3>\n<h4>-18.00 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up<\/h4>\n<h4>-19.00 &#8211; Wzmacnianie i stabilizacja<\/h4>\n<h4>-20.00 &#8211; Gimnastyka z elementami jogi<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<h3><strong>Wtorek<\/strong><\/h3>\n<h4>&#8211; 11.15 &#8211; Gimnastyka seniora<\/h4>\n<h4>&#8211; 18.00 &#8211; Kszta\u0142towanie sylwetki<\/h4>\n<h4>&#8211; 19.00\u00a0 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up<\/h4>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>\u015aroda<\/strong><\/h3>\n<h4>-18.00 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up<\/h4>\n<h4>-19.00 &#8211; Kszta\u0142towanie sylwetki<\/h4>\n<h4>-20.00 &#8211; Wzmacnianie i stabilizacja<\/h4>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Czwartek<\/strong><\/h3>\n<h4>-17.00 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up<\/h4>\n<h4>-18.00 &#8211; Gimnastyka z elementami jogi<\/h4>\n<h4>-19.00 &#8211; Spalanie kalorii<\/h4>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong>Czwartek (zaj\u0119cia od 12.03.2026 r.)<\/strong><\/h3>\n<h4>-09.30 &#8211; Gimnastyka prozdrowotna<\/h4>\n<h4>-10.30 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up<\/h4>\n<h4><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zapisy \u00a0w formie SMS o tre\u015bci: imi\u0119, nazwisko, godzina i nazwa zaj\u0119\u0107, lokalizacja pod nr tel. 502706403 (od dnia 25 lutego od godziny 7:00 dla os\u00f3b, kt\u00f3re nie uczestniczy\u0142y w danych zaj\u0119ciach w 2025 roku; od dnia 26 lutego od godziny 7:00 zapisy dla pozosta\u0142ych os\u00f3b, w tym r\u00f3wnie\u017c uczestnicz\u0105cych w zaj\u0119ciach w poprzednim sezonie; odpowiedzi udzielone zostan\u0105 do 72 godzin po otrzymaniu ostatniej wiadomo\u015bci SMS, zapisy z\u0142o\u017cone przed terminem rozpocz\u0119cia rekrutacji nie b\u0119d\u0105 uwzgl\u0119dnione, je\u015bli zapisujesz si\u0119 na wi\u0119cej ni\u017c jedne zaj\u0119cia, wymie\u0144 je w kolejno\u015bci od tych, na kt\u00f3rych najbardziej Ci zale\u017cy, z jednego numeru telefonu mo\u017cna zapisa\u0107 tylko jedn\u0105 osob\u0119)<\/p>\n<h3>Start: 2 marca<\/h3>\n<h4><strong>Lokalizacja:<\/strong> ODK S\u0142o\u0144ce, os. Przyja\u017ani 120<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zapraszamy na zaj\u0119cia w Osiedlowym Domu Kultury S\u0142o\u0144ce. &nbsp; Poniedzia\u0142ek -18.00 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up -19.00 &#8211; Wzmacnianie i stabilizacja -20.00 &#8211; Gimnastyka z elementami jogi Wtorek &#8211; 11.15 &#8211; Gimnastyka seniora &#8211; 18.00 &#8211; Kszta\u0142towanie sylwetki &#8211; 19.00\u00a0 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up \u015aroda -18.00 &#8211; Zdrowy kr\u0119gos\u0142up -19.00 &#8211; Kszta\u0142towanie sylwetki -20.00 &#8211; Wzmacnianie i stabilizacja [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/2026\/02\/20\/zapisy-na-zajecie-w-odk-slonce\/\">Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1028","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1028"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1044,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1028\/revisions\/1044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}