{"id":1015,"date":"2026-02-15T18:07:19","date_gmt":"2026-02-15T17:07:19","guid":{"rendered":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/?p=1015"},"modified":"2026-02-15T18:09:13","modified_gmt":"2026-02-15T17:09:13","slug":"cognicise-cwicz-i-mysl-rytmika-zapisy-na-zajecia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/2026\/02\/15\/cognicise-cwicz-i-mysl-rytmika-zapisy-na-zajecia\/","title":{"rendered":"COGNICISE – \u0107wicz i my\u015bl, RYTMIKA zapisy na zaj\u0119cia!"},"content":{"rendered":"
\n
Serdecznie zapraszamy do ODK ORBITA<\/strong>, os kosmonaut\u00f3w, paw.118 na zaj\u0119cia Cognicise – \u0107wicz i my\u015bl i Rytmik\u0119!<\/strong><\/div>\n<\/div>\n
\n
Termin naboru:<\/strong><\/div>\n
od 20.02.2026, g. 10:00 – dla nowych os\u00f3b<\/div>\n
od 23.02.2026, g. 10:00 – dla os\u00f3b wcze\u015bniej \u0107wicz\u0105cych<\/div>\n
Plan zaj\u0119\u0107:<\/strong><\/div>\n
Cognicise – \u0107wicz i my\u015bl:<\/div>\n
\u015broda 14 30, 15 30<\/div>\n
pi\u0105tek 11 00, 12 00<\/div>\n
Rytmika:<\/div>\n
czwartek 11 30, 12 30<\/div>\n
Spos\u00f3b zg\u0142oszenia:<\/strong><\/div>\n
Zapisy wy\u0142\u0105cznie mailowo na adres: cognicise@wp.pl W tre\u015bci prosz\u0119 poda\u0107 imi\u0119, nazwisko, dzie\u0144 i godz. numer telefonu oraz dopisek \u201eCOGNICISE FYRTEL<\/strong>\u201d lub „RYTMIKA FYRTEL<\/strong>„<\/div>\n
Maile wys\u0142ane przed terminem zapis\u00f3w nie b\u0119d\u0105 brane pod uwag\u0119!<\/div>\n
COGNICISE:<\/strong><\/div>\n
Zaj\u0119cia skierowane s\u0105 do os\u00f3b doros\u0142ych, bez g\u00f3rnej granicy wiekowej. G\u0142\u00f3wn\u0105 ide\u0105 zaj\u0119\u0107 jest jednoczesne wykonywanie \u0107wicze\u0144 fizycznych oraz zada\u0144 umys\u0142owych (tzw. model wielozadaniowy), co przynosi szereg wymiernych efekt\u00f3w w sferze motorycznej oraz<\/div>\n
umys\u0142owej. Zaj\u0119cia odbywaj\u0105 si\u0119 przy akompaniamencie pianistycznym.<\/div>\n
RYTMIKA:<\/strong><\/div>\n
To zaj\u0119cia w kt\u00f3rych uczestnicy aktywuj\u0105 nie tylko sfer\u0119 fizyczn\u0105, lecz tak\u017ce umys\u0142ow\u0105, odpowiednio reaguj\u0105c ruchowo na zmiany w s\u0142yszanej muzyce. Rytmika poprawia r\u00f3wnie\u017c koncentracj\u0119, podzielno\u015b\u0107 uwagi, pami\u0119\u0107 oraz pobudza kreatywno\u015b\u0107.<\/div>\n
Dodatkowo \u0142agodne ruchy w rytm muzyki pomagaj\u0105 si\u0119 odpr\u0119\u017cy\u0107 i roz\u0142adowa\u0107 napi\u0119cie. Zaj\u0119cia s\u0105 prowadzone przy akompaniamencie piania.<\/div>\n
Rytmika to \u015bwietny spos\u00f3b na aktywne i radosne sp\u0119dzanie czasu, kt\u00f3ry przynosi zar\u00f3wno<\/div>\n
zdrowie, jak i satysfakcj\u0119.<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Serdecznie zapraszamy do ODK ORBITA, os kosmonaut\u00f3w, paw.118 na zaj\u0119cia Cognicise – \u0107wicz i my\u015bl i Rytmik\u0119! Termin naboru: od 20.02.2026, g. 10:00 – dla nowych os\u00f3b od 23.02.2026, g. 10:00 – dla os\u00f3b wcze\u015bniej \u0107wicz\u0105cych Plan zaj\u0119\u0107: Cognicise – \u0107wicz i my\u015bl: \u015broda 14 30, 15 30 pi\u0105tek 11 00, 12 00 Rytmika: czwartek […]<\/p>\n

Czytaj dalej\u2026<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1015"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1015\/revisions\/1017"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportowyfyrtel.pl\/1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}